Yhteistyömatka: Jooga- & Hyvinvointiloma Montenegrossa 13. - 20.05.EARLY BIRD!

13.05. - 20.05.2026

Tule mukaan unelmien hyvinvointilomalle kuvankauniiseen Montenegoon Adrianmeren rannalle 13.-20.5.2026! Laguunin siniset vedet, jylhät vuoristot, elegantit rakennukset ja vuosisatoja vanhat kaupungit odottavat sinua. Koko kauneuden kruunaa lämmin välimerellinen ilmasto, toukokuun keskilämpötila on noin 22-24 astetta.

Studio Haaveen hyvinvointilomat järjestetään rakkaudella ja ammattitaidolla aina yhteistyössä vastuullisen matkanjärjestäjän kanssa Näin Sinä saat nauttia lomasta rennosti ja vapaasti! Matkan hintaan sisältyy: lennot, lentokenttäkuljetukset, laadukas kylpylähotelli merenrannalla ja monipuolinen hyvinvointiohjelma.

Montenegron joogaloman vastuullisena matkanjärjestäjänä toimii Tilausmatkat, joten suomenkielisen oppaan palvelut ja mielenkiintoinen retkiohjelma on sinun käytössäsi koko loman ajan!

Tälle matkalle voit lähteä yhdessä ystävän tai puolison kanssa tai yhtä hyvin yksin. Yhteistä ohjelmaa on päivittäin ja aikaa on myös nauttia Montenegron aarteista omatoimisesti juuri itseäsi kutsuvalla tavalla!

"Voin suositella kaikille tätä Montenegron Jooga- & Hyvinvointilomaa! Sopiva ajankohta, hieno hotelli ja ihanat joogatunnit sekä opastetut retket!"

MONTENEGRO:
Montenegrossa on paljon nähtävää ja koettavaa. Se on tunnettu värikkäästä kulttuuristaan sekä monipuolisesta historiastaan. Montenegrossa on helppoa liikkua edullisesti taksilla tai paikallisbussilla. Rannikko on täynnä kauniita rantoja vieri vieressä ja merivesi kirkkaan sinistä.

Jooga- ja hyvinvointiloman kohteena Montenegrossa on Herceg Novi/Igalo, joka sijaitsee Montenegron kauniilla vuorten ympäröimällä rannikolla. Herceg Novi on pieni ja rauhallinen kohde, jossa ei ole massaturismia. Herceg Novi sijaitsee Boka-Kotorin lahden suulla, jonka on sanottu olevan yksi maailman kauneimmista lahdista. Herceg Novissa on suloinen vanha kaupunki linnoituksineen sekä rannalla sijaitsee kaunis 7km pituinen rantabulevardi, jota pitkin on mukava lenkkeillä aamuisin tai käydä iltakävelyllä meren kohinaa kuunnellen.

Herceg Novin vieressä sijaitseva kylä Igalo on maailmankuulu terveyskylpyläkohde legendaarisella Boka-Kotorin lahdella, jota ympäröi mahtavat Montenegron vuoret ja Adrianmeri. Paikka on ollut vuosisatoja kuuluisa luonnon terveysvaikutuksesta, subtrooppisesta kasvillisuudesta ja Välimeren ilmastosta. Hotellimme Palmon Bay sijaitsee Igalon keskustan lähellä rantabulevardin varrella. Hotellin lähellä on useita edullisia ravintoloita ja putiikkeja pitkin rantabulevardia.

Mukana matkalla on Tilausmatkojen montenegrolainen matkanjohtaja/opas, joka esittelee maata sujuvalla suomen kielellä, osaten kertoa maan historiasta ja nykypäivästä vankalla paikallistuntemuksella.

"Montenegro on turvallinen, kaunis ja lumoava kohdemaa."

MAJOITUS:
Palmon Bay Hotel & Spa (****+) on tasokas ja rauhallinen hotelli Igalon keskustan tuntumassa. Hotellissa on ihana kylpyläosasto, joka on asukkaiden vapaassa käytössä, kuten myös hotellin yksityinen ranta ja kaunis, iso allasalue. Hotelli sijaitsee rantabulevadin varrella, joten kaikki palvelut ovat lähellä. Hotellilla on myös upeat puitteet joogaan! Pääset joogaamaan kattoterassilla, josta on suora näkymä merelle. Käytössämme on myös sisätila joogaa varten. Matkan hintaan sisältyy runsas aamiainen. Lisämaksusta voit varata hotellin tasokkaasta spahoitolasta hemmotteluhoitoja tai hierontoja. Tutustu hotelliin tästä: www.palmonbayspa.com

"Hotelli Palmon Bay and Spa oli todella mieluinen. Siisti ja sijainti loistava. Upeat maisemat. Lähellä rantaa ja palveluita."

OHJELMA:
Loman aikana pääset nauttimaan lempeästä joogasta ja rentouttavista harjoituksista ammattitaitoisten joogaopettajien ohjauksessa. Hyvinvointiloman ohjelma sopii kaikenikäisille – myös joogaan tutustuville. Yhteensä harjoituksia on 10 kertaa loman aikana, lisäksi saat 6 itsenäisesti tehtävää hyvinvointiharjoitusta.

Ohjelma sisältää:
- Lempeää hathajoogaa
- Rentouttavaa yinjoogaa
- Kehon jumituksia avaavaa myofaskia-yinjoogaa: apuvälineenä harjoituksessa käytetään palloja
- Aromajoogaa: tunnilla on mahdollisuus käyttää halutessaan eteeristä öljyä harjoituksen tukena
- Luovaa, intuitiivista työskentelyä joogaan yhdistettynä
- Kasvoja hemmottelevaa kasvojoogaa
- Hyvinvointiluentoja
- Rentoutuksia ja meditaatiota

Ohjelmaan osallistuminen on aina vapaaehtoista, joten voit myös rauhassa levätä tai nauttia päivästä juuri itseäsi kutsuvalla tavalla. Tälle matkalle uskaltaa hyvin lähteä myös yksin. Jooga- ja hyvinvointiloma Montenegrossa on juuri Sinua varten ja haluamme tehdä siitä ikimuistoisen!

"Mahtava yhdistelmä joogaa, omaa aikaa ja mahdollisuus retkiin!"

KENELLE MATKA SOPII?
Tämä matka on Sinulle, joka kaipaat irtiottoa arjesta, hyvinvointia ja rentoa lomafiilistä. Lomalla on aikaa nauttia hyvinvointiohjelmasta sekä vapaa-ajasta juuri sinua kutsuvalla tavalla. Joogaloman ohjelma sopii juuri sinulle, joka nautit lempeästä ja rentouttavasta liikekielestä joogatunneilla. Matka sopii hyvin myös joogaan tutustuville.

Olet sydämellisesti tervetullut mukaan nauttimaan upeasta Jooga- & hyvinvointilomasta kauniiseen Montenegroon!

MATKANJOHTAJAT:
Matkanjohtajina toimivat joogaopettajat ja hyvinvointialan yrittäjät Eeva-Maria Lepoaho ja Sanna Bjurström. Studio Haave on Eeva-Marian ja Sannan oma joogastudio Jyväskylässä. Molempia ohjaajia yhdistää rakkaus joogaan ja pehmeä liikekieli. Tunneillamme saat voimaantua, rentoutua ja nauttia joogan kokonaisvaltaisista vaikutuksista.

Sanna ja Eeva-Maria ovat tavoitettavissasi koko reissun ajan. Otamme käyttöön ryhmälle oman whatsapp-ryhmän, jota kautta saat infoa jo ennen lomaa ja reissun aikana. Edellisten jooga- ja hyvinvointilomien asiakaskokemusten perusteella whatsapp-ryhmä on ollut hyväksi koettu ja oivallinen tapa tutustua ryhmäläisiin, saada lounasseuraa sekä jakaa hyviä retki- & kohdevinkkejä.

 

Matka toteutetaan yhteistyössä Sannan ja Eeva-Marian kanssa:
Matkan ohjelmasta vastaavat joogaopettajat ja hyvinvointialan yrittäjät Eeva-Maria Lepoaho ja Sanna Bjurström. 

Lisätietoa ohjaajista:
Sanna / Sydämen Polku studiohaave@gmail.com www.sydamenpolku.fi		Eeva-Maria / Heijastuksin studiohaave@gmail.com www.heijastuksin.fi

ALUSTAVA LOMAOHJELMA (muutokset mahdollisia):

KESKIVIIKKO 13.5.
Tapaamme ennen lentoa portilla - ihana lomamatka alkaa!
Lento: Helsinki klo 10:30 -> 12:35 Tivat (-1h)
Lentokenttäkuljetus hotellille (kesto noin 60-70min)
Tervetulotilaisuus Tilausmatkojen järjestämänä
Mahdollisuus osallistua yhteiseen tutustumisiltaan hotellilla

TORSTAI 14.5.
Lempeä hathajooga klo 8-9
Aamupala klo 7-10
Rentouttava yinjooga & intuitiivinen kirjoittaminen klo 16.15-17.30

PERJANTAI 15.5.
Lempeä hathajooga klo 8-9
Aamupala klo 7-10
Hyvinvointiluento ja jooganidra-rentoutus klo 11.30-12.30

LAUANTAI 16.5.
Lempeä liike & hemmotteleva kasvojooga klo 8-9
Aamupala klo 7-10
Myofaskia-yinjooga & luova työ klo 16.15-17.30

SUNNUNTAI 17.5. = Vapaapäivä: aikaa nukkua pidempään, rentoutua allasalueella tai lähteä retkeilemään Tilausmatkojen johdolla.

MAANANTAI 18.5.
Lempeä hathajooga klo 8-9
Aamupala klo 7-10
Rentouttava yinjooga klo 16.30-17.30

TIISTAI 19.5.
Lempeä aromajooga klo 8-9
Aamupala klo 7-10
Hyvinvointiluento ja meditaatio klo 11.30-12.30
Mahdollisuus osallistua yhteiseen illanviettoon

KESKIVIIKKO 20.5.
Aamupala klo 7-10
Lentokenttäkuljetus (kesto noin 60-70min)
Lento: Tivat klo 13:20 -> 17:20 Helsinki (+1h)

Palautetta aiemmilta matkoilta:

”Kiitos, olette onnistuneet ammattitaidolla luomaan mahtavan joogalomaviikon. Sopivasti lepoa ja ohjelmaa!”

”Aivan ihanaa ja ammattitaitoista toimintaa ohjaajilta. Ohjelma mukavan rentoa.”

"Suuri kiitos! Ihania muistoja jää tästä reissusta ja levollinen kehomieli."

"Ei ole sanoja kertomaan, kuinka paljon olen nauttinut näistä Montenegron maisemista!"

"Montenegron joogaloman retket ovat olleet elämyksellisiä ja hyvin organisoituja. Kaikki on toiminut hyvin oppaita myöten. Retkikohteet tosi mielenkiintoisia ja kaunista on kaikkialla!"

”Ihanan rentouttava, monipuolinen ja antoisa loma. Erittäin hyvä tapa matkustaa yksin.”

”Joogatunnit olivat erinomaisia.”

"Suuri kiitos, kun loitte lomalle mukavan tunnelman ja kaikki toimi!"

”Ohjaus oli varmaa, lempeää, asiantuntevaa, huolehtivaa. Nautin joka tunnista! Keho, mieli, hermostoni todellakin kiittää!”

"Ohjaajat olivat ammattitaitoisia, ihanan lempeitä ja rakastavaisia, tunneilla oli hyvä olla. Tunnin jälkeen oli rauha kehossa ja mielessä."

"Jooga oli yllättävän tehokasta. Ja joogatunnit olivat erinomaisia. Positiiviset ja auttavat ohjaajat."

"Eeva-Marian ja Sannan ohjauksesta välittyi läsnäolo, lempeys ja hyväksyntä. Kaikki saivat olla omia itseään ja saivat tarvittaessa henkilökohtaista ohjausta. Molemmista välittyi intohimo omaan tekemiseen ja positiivinen asenne välittyi myös eteenpäin. Molempien ammattitaito oli vakuuttavaa ja ohjaajiin pystyi luottamaan täysin."

"Ohjaajat olivat ihania, rauhallisia, lempeitä ja rakkaudellisia. Joogan ammattilaisia."

"Kaikki Joogaloman järjestelyt ja informointi oli tosi hyvin hoidettu."

"Ihanat joogat, kivoja ihmisiä. Helppo tulla yksin. Seuraa saa, jos haluaa, mutta yksinkin saa olla."

"Jooga- & hyvinvointilomassa toimi parhaiten oman ajan ja joogaharjoitusten yhdistelmä. Joogatunnit olivat ihania."

"En ole ennen ollut joogalomalla yksin ja uskallan tämän perusteella suositella muillekin yksin matkustamista."