SENIORIMATKA MONTENEGROON 15. - 22.10.2018 *UUTUUS!* TÄYNNÄ!

15.10. - 22.10.2018

Matkan hintaa kuuluu myös käynti historiallisessa Dubrovnikin vanhassa kaupungissa!

Oma loma senioreille! Matkan aikana pääsee tutustumaan hyvässä seurassa Montenegroon ja huolehtimaan myös omasta hyvinvoinnista! Retkien rasitukset ovat poispyyhkäistyt illan kevyellä verryttelyllä, aamuinen Rosen-liikunta valmistaa kehoa päivän koitoksiin! Matkan hintaan kuuluu myös naurujoogaa ja hierontaa!

Matkalla mukana on Päivi Kauppi ja Sirpa Tuomi.

• Päivi on 60 v, hermoratahieroja, koulutettuhieroja, aikuisliikunnanohjaaja, naurujoogaohjaaja ja hänellä on 10 vuoden kokemus hieronnasta ja ryhmien ohjaamisesta.
  Lisätietoa Päivistä löydät tästä >>
   
• Sirpa Tuomi 65 v, eläkkeellä fysioterapian opettajan virasta, Rosen- ja Asahi-liikunnanohjaaja ja Rosen-terapeutti, 30 v kuntoutuksen opettajana - oli tutustuttava eri liikuntamuotoihin.
  Lisätietoa Sirpasta löydät tästä >>
    

Seniorimatkan ohjelmaan sisältyy:

• 5 aamuna Rosen-liikuntaa
• 1 iltana rentouttavaa liikuntaa
• 2 iltana naurujoogaa
• 2 iltana venyttelyä
• 15 min kevyt niskahartiahoito jokaiselle ryhmäläiselle
• 2 x retkiä
    

Hintaan sisältyy:

• lento Helsinki - Dubrovnik - Helsinki (Norwegian Airlines)
• lentokenttäkuljetukset
• majoitus hotelli Sun Resortissa puolihoidolla
• hyvinvointiohjelma
• kaksi retkeä
• suomenkielisen oppaan palvelut
• käynti Dubrovnikin vanhassa kaupungissa

Hintaan ei sisälly:

Toimistokulut 10 €/varaus

Lisämaksusta:

• erilaisia retkivaihtoehtoja
• merinäköala Hotel Sun Resortissa +80€/hlö
• DeLuxe -huone Hotel Sun Resortissa +200€/hlö

• LIITTYMÄLENTO OULUSTA +130€