Sun, Dance & Balance -TANSSILOMA FUENGIROLASSA 17.-22.03.2027 EARLY BIRD!

17.03. - 22.03.2027

Aurinkoa, rantaa, TANSSIA ja hyvää oloa Espanjan Aurinkorannikolla!

Kaipaatko tanssia, hyvää oloa ja pientä irtiottoa arjesta? Lähde mukaan Fuengirolaan nauttimaan tanssista, kehonhuollosta, mukavasta yhdessäolosta ja Espanjan keväästä!

Sun, Dance & Balance on rento tanssi- ja hyvinvointitapahtuma, jossa latinalaiset rytmit, monipuolinen liike ja kehonhuolto ilman suorituspaineita yhdistyvät lomailuun. Et tarvitse aiempaa tanssitaustaa tai huippukuntoa – mukaan voit tulla juuri sellaisena kuin olet.

Ohjelmassa mm.

• Soololattareita ja muita tanssitunteja merenrannalla
• Toiminnallista liikkuvuutta ja kehonhuoltoa eri teemoilla, mm. auringonlaskua ihaillen
• Brunssi meren äärellä
• Yhdessäoloa ja rentoa lomatunnelmaa
   

Tämä ei ole rankka treenileiri! Päivät rakentuvat tanssista ja liikkeestä, mutta ohjelmassa on sopivasti myös rauhoittumista, palautumista ja vapaa-aikaa.
Tapahtuman järjestää suomalainen tanssinopettaja, liikuntaneuvoja ja toiminnallisen harjoittelun personal trainer Anniina Vuonnelsalo sekä sairaanhoitaja, liikuntaneuvoja ja personal trainer Mari Väisänen.

Majoitus on viihtyisässä huoneistohotellissa keskeisellä paikalla Fuengirolassa. Palvelut, ranta ja tapahtuman treenipaikat ovat lähellä, joten liikkuminen on matkan aikana sujuvaa ja helppoa.

Tervetuloa mukaan nauttimaan liikkeestä, auringosta ja hyvästä seurasta!
Matka on yhteistyömatka. Tapahtuman ohjelmasta vastaa Anniina Vuonnelsalo ja Mari Väisänen.
 

Sun, Dance & Balance OHJELMA

TORSTAI - lomaan laskeutuminen
15:30-16:30 Tutustuminen + Latin Flow, Coliseo
17:00-18:00  Bailatino, Patio
18:00-19:00 Sunset body reset, Patio

PERJANTAI - liiku, tanssi ja nauti
11:00-12:30 Kehonherättely + Brunssi, aallonmurtaja
13:00-14:30 Son Cubano + Merengue, Coliseo
17:00-17:50 Cha Cha Cha, Patio
18:00-18:50 Sunset release - irti jumeista, Patio

LAUANTAI - rytmiä ja energiaa
11:30-12:20 Salsa Soolo, Patio
12:30-13:20 Bachata Soolo, Patio
14:00-14:50 Body Boost - liikkuvuutta & Energiaa, Patio

SUNNUNTAI - viimeiset tanssit, aurinko ja hyvä fiilis
12:00-12:50 Salsaton, Coliseo
13:00-13:50 Latin Flow - hitaat rytmit, Coliseo
18:00-19:00 Sunset goodbye, Patio

Matkan ohjelmasta vastaa Anniina Vuonnelsalo 
Lisätietoa ohjelmasta ja ohjaajasta näet täältä >>
Tuntikuvaukset >>

Vastuullinen matkanjärjestäjä Tilausmatkat Oy

Hinta sisältää:
lento Helsinki -Malaga - Helsinki (Norwegian Airlines)
yksi laukku ruumaan + pieni käsimatkatavara

Hinta sisältää:
lento Helsinki -Malaga - Helsinki (Norwegian Airlines)
yksi laukku ruumaan + pieni käsimatkatavara
lentokenttäkuljetukset  
majoitus huoneistohotelli Mediterraneo Real
Sun, dance and Balance leiripassi

Lisähintaan:
Retkiä
Pidempi ajanjakso
Majoitus lentokenttähotellissa 65€/hlö/2hh tai 95€/1hh
 -sis. majoitus, aamiainen, lentokenttäkuljetukset ja ilmainen parkki autolle loman ajaksi

Huom! Hotellin vieressä on rakennustyömaa joka saattaa aiheuttaa meluhaittaa päiväaikaan arkipäivänä

Lisäpalvelut:

Liikuntaneuvonta 40€ (Kesto: 1 h)
Kaipaatko vinkkejä omaan liikkumiseen, palautumiseen tai arjen aktiivisuuteen? Tunnin aikana käydään läpi juuri sinun tilanteesi ja tavoitteesi sekä löydetään konkreettisia keinoja, jotka sopivat omaan arkeesi.

Henkilökohtainen kuntosaliohjaus + oma saliohjelma 68€ (Kesto: Alkukartoitus etukäteen + 1h)
Haluatko saada saliharjoitteluun varmuutta ja juuri sinulle sopivan treeniohjelman? Ennen tapaamista tehdään lyhyt alkukartoitus puhelimitse, jonka pohjalta suunnittelemme sinulle henkilökohtaisen kuntosaliohjelman. Tapahtuman aikana käymme sen yhdessä läpi kuntosalilla.

Henkilökohtainen kuntosaliohjaus 48€ (Kesto: 1h)
Kaipaatko apua kuntosalilaitteiden käyttöön, liikkeiden tekniikkaan tai omaan treeniisi? Yksilöohjauksessa keskitytään juuri niihin asioihin, joissa kaipaat tukea – ilman sitoutumista valmiiseen saliohjelmaan.

Henkilökohtainen kehonhuolto 35€ (Kesto: 30 min)
Yksilöllinen kehonhuoltohetki juuri siihen kohtaan, joka kaipaa eniten huomiota. Esimerkiksi hartiat & kädet, selkä, lonkat & jalat.

Hinta ei sisällä:
Toimistokulut 15 €/varaus

Lentoaikataulu:
meno: 17.03. Helsinki 07:35 -> 11:20 Malaga (-1h)
paluu: 22.03. Malaga 16:50 -> 22:35 (+1h) Helsinki 
 

Matkaehdot:
Varausmaksu on 150€/hlö, mikä erääntyy heti. Ennakkolasku 250€ erääntyy 3kk ennen matkaa ja loppulasku kuusi viikkoa ennen matkaa. Maksuja ei palauteta, mikäli peruu matkan laskun eräpäivän jälkeen -sairaustapauksissa ko. summan saa matkavakuutuksesta.