HYVÄN OLON MATKA Kreetalle 24. - 31.05.2026 Early Bird!

24.05. - 31.05.2026

Hyvän olon matka Kreetan alku kesässä kutsuu!

Lähde mukaan voimaantumaan ja rentoutumaan Välimeren auringon alle!

Tämä Hyvän Olon matka tarjoaa monipuolisen kattauksen hyvinvointia ja liikunnan iloa upean Itä-Kreetan maisemissa. Viikon aikana pääset nauttimaan monipuolisista joogaharjoituksista, jotka sopivat kaikille tasoille sekä kehoasi avaavasta ja rentouttavasta FasciaMethod- kehonhuollosta ja aina virkistävästä allasjumpasta iloisiin kreikkalaisiin kansantansseihin.

• Monipuolisia joogaharjoituksia kaiken tasoisille
• FasciaMethod-kehonhuoltoa+pallohierontaa
• Syviä lihaksia, jalkojen voimaa ja ryhtiä parantava Barre
• Allasjumppaa
• Kreikkalaisia kansantansseja
    

Esimerkkipäivä:

• Klo 7:30 - 8:30 Joogaa/allasjumppaa/Barre
• Klo 17-18:30 FasciaMethod/Yin jooga/kreikkalaisia kansantansseja
• Ohjelma ei vaadi superkuntoa ja räätälöimme harjoitukset kaikille sopiviksi!
• Tunnit ovat vapaaehtoisia ja viikko sisältää yhden vapaapäivän!
     

Ohjaajina matkalla on : Tuula-Riitta Mutanen & Seija Juutilainen

Tuula-Riitta (Tuulis) on pitkänlinjan liikunnan ja hyvinvoinnin ammattilainen, joka on tehnyt päätyötänsä terveysliikunnan ja elintapatutkimuksien parissa Itä-Suomen yliopistolla. Työ on opettanut yhden tärkeän asian: jokainen keho on yksilöllinen ja näin ollen myös yksilöllisesti ohjattava & turvallisesti. Hän on mm. koulutettu jooga ja FasciaMethod-ohjaaja. Allasliikunta, kuntosaliohjaukset sekä Core-tunnit kuuluvat myös viikkorutiineihin. Kreikkalaiset kansantanssit tulivat tutuksi v-85 ja muutamana pidempi ajanjakso Kreetalla opetti tanssikulttuuria sekä paikallista elämäntapaa parhaimmassa määrin. Hän on tehnyt hyvinvointimatkoja mm. Kreetalle vuodesta 2019 lähtien.”Kreetalla on erityinen paikka sydämessäni”.

Seija Juutilainen on innostava ja mukaansatempaava ohjaaja. Seija ohjaa Jyväskylän seudulla pääasiassa joogaa (RYT-joogaopettaja). Tunneilla kaikki osallistujat voivat tutustua turvallisesti joogan maailmaan ja oppivat kuuntelemaan kehonsa viestejä. Hän ohjaa myös joogaajat ihanaan rentoutumiseen ja mielen rauhoittumiseen. Seija ohjaa ammattitaidolla ja ilolla, kaikki huomioiden. Liikuntaloman Joogatunneilla pääset nauttimaan joogan parantavasta vaikutuksesta kehoon ja mieleen. Monet muutkin ryhmäliikuntalajit ovat Seijalle tuttuja ohjaajana useilta vuosikymmeniltä. Rakkaus liikkumiseen ja itsestä huolehtimiseen ovat kantava voima hänen omassa tekemisessä, jota hän jakaa koko olemuksellaan.

Lisätietoa ohjelmasta voi kysyä Tuulikselta (tuulariitta59@gmail.com, 040-7430 392) tai Seijalta (seijajuu56@gmail.com, 050-4920 597)

Hintaan sisältyy:

• Finnairin lennot Helsinki – Iraklion – Helsinki
• 1 x laukku ruumaan per hlö, max 23 kg, pieni käsimatkatavara
• lentokenttäkuljetukset
• majoitus Miramare Resort & Spa hotellissa puolihoidolla
• ohjelman mukaiset liikuntatuokiot
• turistivero

Hintaan ei sisälly:

• toimistokulut 15€/varaus

Lentoaikataulu:

• meno: 24.05. Helsinki 16:35 -> 20:30 Iraklion
• paluu: 31.05. Iraklion 21:20 -> 01:15 Helsinki (01.06.)

Majoitusta lentokentän läheisyydessä:

Kysy edulliset sopimushintamme lentokenttähotelliin -ilmainen parkki autollesi loman ajaksi!

     

_{Matkaehdot:
Varausmaksu 100€/hlö erääntyy heti. Ennakkomaksu 300€/hlö erääntyy 10.01.2026. Loppumaksu erääntyy seitsemän viikkoa ennen matkaa. Laskujen eräpäivän jälkeen jos peruu varauksen, niin peruutuskuluina menee erääntyneet summat.}