Joogamatka Montenegroon 04. - 11.05.2019

04.05. - 11.05.2019

Lähde mukaan joogaamaan Montenegroon!

Matkalla on mukana kuopiolainen jooga-ohjaaja Paula Kerman, joka ohjaa joogaharjoituksia kaksi kertaa päivässä (75 min/krt)

Aamu- ja iltaharjoitusten teemana on levollinen läsnäolo.
Aloitamme aamulla hengityskeskeisellä Vinyasa Slow -joogalla, jossa rauhallinen hengitys sallii sinun syventyä kehosi liikkeeseen ja läsnäoloon. Päivän päätteeksi hiljennymme viipyilevään harjoitukseen, joka sisältää elementtejä terapeuttisesta joogasta ja yinjoogasta sekä läsnäolo- ja hengitysharjoituksia. Iltaisin keskitymme erityisesti selän hyvinvointiin. Harjoitukset sopivat niin ensikertalaisille kuin pidempään jooganneille.

Paulan www-sivut >>

Hotelli Huone Hinta alkaen Helsingistä
Hotel Sun Resort Classic 2-hengen huone 895€
  Classic 1-hengen huone 1030€
  Classic -huone merinäköalalla +90€/hlö
  Deluxe 2-hengen huone 1095€
  Classic 2-hengen huone ilman joogapakettia 835€

 

Hintaan sisältyy:

  • lento Helsinki - Dubrovnik - Helsinki (Norwegian Airlines)
  • lentokenttäkuljetukset
  • majoitus puolihoidolla
  • suomenkielisen oppaan palvelut
  • joogaa kaksi kertaa päivässä (á 75 min) viitenä päivää viikossa
  • käynti Dubrovnikin vanhassa kaupungissa


Hintaan ei sisälly:

Toimistokulut 10 €/varaus


Lisämaksusta:

  • erilaisia retkivaihtoehtoja
  • merinäköala Hotel Sun Resortissa +90€/hlö
  • DeLuxe -huone Hotel Sun Resortissa +200€/hlö

Lentoaikataulu:
04.05. Helsinki-Dubrovnik 10:30 - 12:45
11.05. Dubrovnik-Helsinki 13:15 - 16:20


MATKAKALENTERI

vko ma ti ke to pe la su
18 29 30 1 2 3 4 5
19 6 7 8 9 10 11 12
20 13 14 15 16 17 18 19
21 20 21 22 23 24 25 26
22 27 28 29 30 31 1 2
23 3 4 5 6 7 8 9
Pietari Viipuri
Kostamus Kylpylä
Kiertomatka Karjala
Montenegro Risteily
Joogamatka Aurinkoloma
Teemamatka Tallinna
Hyvinvointimatkat Useita matkoja