Pilatesmatka Montenegroon 31.05. - 07.06.2021

31.05. - 07.06.2021

PILATESMATKA MONTENEGROON!

Paljon kysytty pilatesmatka on taas täällä! Mukana matkalla on pilatesohjaaja Tuula Penttilä. Hän kertoo itsestään näin:

Hei, Olen Tuula Penttilä 58-vuotias fysioterapeutti ja Pilates-ohjaaja Lappeenrannasta. Perheeseeni kuuluu maatalousyrittäjäpuoliso, 2 aikuista poikaa ja 2 ihanaa lapsenlasta. Asun maalla ja toimin yrittäjänä ja Kansalaisopiston liikunnan opettajana. Fysioterapiaasiakkaat ovat pääasiassa tuki-ja liikuntaelin ongelmaisia ja teen myös veteraanikuntoutusta. Olen ohjannut 25-vuotta kuntoliikuntaa ja Pilatesta 10 vuotta. Kouluttauduin Espoon Otaniemessä Suomen Terveysliikuntainstituutissa 1, 2, ja 3 tason Physio Pilates ohjaajaksi. Pitkä koulutus on räätälöity fysioterapeuteille. Viime keväänä olin Englannissa oppimassa uusia tuulia Pilateksesta!

Syvien lihasten hallinta ja vahvuus, elastisuus,tasapaino ja liikunnan tuoma mielihyvä ovat Pilatestunnin tavoitteena.  Oikeaoppinen hengitys ja manuaalinen ohjaus kuuluvat myös hyvin ohjattuun tuntiin.

Lähdehän mukaan Pilatoimaan Montenegroon!

Hinta:

935€/hlö/2hh
+135€/1hh -lisä
+200€/hlö/deluxe lisä

Hintaan sisältyy:

• lento Helsinki - Dubrovnik - Helsinki (Finnair)
• lentokenttäkuljetukset
• majoitus Hotel Sun Resort puolihoidolla
• suomenkielisen oppaan palvelut
• pilatesta kaksi kertaa päivässä (á 45 min) viitenä päivää viikossa
• käynti Dubrovnikin vanhassa kaupungissa

Hintaan ei sisälly:

• toimistokulut 15€/varaus
   

Lisämaksusta:

• erilaisia retkivaihtoehtoja
• merinäköala Hotel Sun Resortissa +95€/hlö
• DeLuxe -huone Hotel Sun Resortissa +200€/hlö
   

Kolmen retken paketti 155€!

• Perast/Kotor -Yksi maailman kauneimmista lahdista!
• Cetinje/Tivat -Historian huminaa ja modernia Montenegroa!
• Trebinje/Viinitila -Naapurimaa tutuksi!
   

Lentoaikataulu:

• meno: Helsinki 08:00 -> 10:00 Dubrovnik
• paluu: Dubrovnik 10:50 -> 14:50 Helsinki
   

Liittymälennot Kuopiosta +155€:

• Kuopio 06:00 -> 07:00 Helsinki
• Helsinki 16:30 -> 17:15 Kuopio
   

Liittymälennot Kajaanista +155€:

• Kajaani 05:30 -> 06:45 Helsinki
• Helsinki 18:15 -> 20:05 Kajaani 
   

Liittymälennot Oulusta +155€:

• Oulu 05:50 -> 06:50 Helsinki
• Helsinki 15:50 -> 16:55 Oulu
   

Kysy myös muut maakunnat!