Matkalla on mukana kuopiolainen jooga-ohjaaja Paula Kerman, joka ohjaa joogaharjoituksia kaksi kertaa päivässä (75 min/krt)
Aamu- ja iltaharjoitusten teemana on levollinen läsnäolo.
Aloitamme aamulla hengityskeskeisellä Vinyasa Slow -joogalla, jossa rauhallinen hengitys sallii sinun syventyä kehosi liikkeeseen ja läsnäoloon. Päivän päätteeksi hiljennymme viipyilevään harjoitukseen, joka sisältää elementtejä terapeuttisesta joogasta ja yinjoogasta sekä läsnäolo- ja hengitysharjoituksia. Iltaisin keskitymme erityisesti selän hyvinvointiin. Harjoitukset sopivat niin ensikertalaisille kuin pidempään jooganneille.
Yhtenä päivän tehdään patikointi/jooga -retki luontoon (säävaraus)!
Toimistokulut 10 €/varaus
Lentoaikataulu:
27.08. Helsinki-Dubrovnik 08:30 - 10:35
03.09. Dubrovnik-Helsinki 11:20 - 15:20
Matka on jo valitettavasti täynnä
Katso muut matkat tästä
❮ | elokuu | ❯ | |||||
vko | ma | ti | ke | to | pe | la | su |
---|---|---|---|---|---|---|---|
31 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
32 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
33 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
34 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
35 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 |
36 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
Kiertomatka | Kylpylä | ||
Montenegro | Risteily | ||
Joogamatka | Aurinkoloma | ||
Teemamatka | Tallinna | ||
Hyvinvointimatkat | Useita matkoja | ||
Kotimaan Matkat | Viron Matkat | ||
Yhteistyömatkat |
Matka on jo valitettavasti täynnä
Katso muut matkat tästä
Montenegroon matkustavilla tulee olla voimassa oleva passi, joka tulee olla voimassa vielä vähintään 3kk matkan jälkeen.
Montenegro ei vaadi rokotustodistuksia ym.
TEE VARAUS PUHELIMITSE, NETISSÄ TAI SUORAAN TOIMISTOLLEMME!!
Kysy edulliset sopimushintamme Skyline Airport Hoteliin -ilmainen parkki autollesi loman ajaksi!